sábado, 15 de diciembre de 2007

Loción para después del sol con aloe vera

Ideal para evitar irritaciones y quemaduras en la piel después de una exposición al sol, previene la aparición de manchas y tiene un efecto emoliente, antiinflamatorio, humectante y epitelizante. La glicerina actúa como protectora y calmante; el hipérico como calmante, reepitelizante y activador de la circulación sanguínea; la arcilla como regeneradora, antiinflamatoria y calmante.
Ingredientes:
Pulpa de aloe triturada y colada 100 grAgua y/o infusión de caléndula 200 ml Glicerina 50 mlLecitina de soja 4 gr (1 cucharadita)Cera de abejas 4 grGoma guar 1 grArcilla blanca 2 grAceite de hipérico 30 mlEsencia de naranja (1 cucharadita)
Elaboración:
- Disolver la goma guar en la glicerina.- Poner al baño maría la cera, la glicerina y el aceite de hipérico.- Mezclar el agua con la pulpa de aloe vera, templarlars, agregarles la lecitina y laarcilla y mover con una plaeta hasta que la arcilla se disuelva para después batir con una batidora. - Mezclar a baño maría todos los componentes y homogeneizar la mezcla.- Dejar enfría y agregar la esencia. - Envasar y etiquetar.

Fuente: http://www.aloeysalud.com/
Autor: Pedro Sánchez
email: info@aloeysalud.com

viernes, 23 de noviembre de 2007

Desodorante de aloe vera y salvia

Ideal para tratar con mimo la piel sin usar componentes químicos nocivos para la salud.


Ingredientes:
Alcohol 50 ml Glicerina 25 ml
Pulpa de aloe triturada y colada 15 gr
Aceite esencial de salvia 0,5 ml
Aceite esencial de naranja o limón 1 ml

Elaboración:
- Fundir al baño María la glicerina y agregar la pulpa de aloe vera y el alcohol, este último con precaución pues es inflamable. Retirar del fuego.
- Batir bien todos los ingredientes.-
Añadir las esencias, agitar, envasar y etiquetar.

Fuente: www.aloeysalud.com

UNGÜENTO PARA DOLORES Y TRAUMATISMOS CON ALOE VERA

Ideal para tratar todo tipo de dolores musculares, lumbalgias, abcesos, esguinces, torceduras, granos infectados, etc...
Ingredientes:
Aceite de almendras 100 ml Cera de abejas 10 grLecitina de soja 6 grPulpa de aloe triturada 30 gr Tintura de árnica 3 mlTintura de grosellero negro 3 mlTintura harpagofito 3 mlArcilla verde 12 grAceite esencial de romero 1 ml (20 gotas)Aceite esencial de lavanda 1 ml Aceite esencial de clavo 1 ml
Elaboración:
- Fundir al baño María la cera de abejas, agregar el aceite de almendras y la lecitina de soja. - Agregar la pulpa de aloe calentándola levemente con los demás ingredientes. - Sacar del fuego y batir hasta que se deshaga la lecitina de soja. - Agregar la pulpa (o gel) de aloe y seguir moviendo. - Agregar la arcilla y las tinturas y agitar levemente. - Incorporar los aceites esenciales moviendo toda la mezcla. - Envasar en frío y etiquetar.

Fuente: www.aloeysalud.com

domingo, 4 de noviembre de 2007

Gel repelente de insectos con aloe vera

En muchas regiones del sur de África, como el Cabo de Buena Esperanza, Etiopía y Somalia, se usa el aloe desde tiempos inmemoriales además de para lavar el cuerpo y los cabellos y protegerse contra las quemaduras solares, como un fantástico repelente de todo tipo de insectos. El sabor acre del aloe, así como su olor, auyenta tanto a mosquitos como a otros insectos que no soportar el amargor de la aloina.
Ingredientes:
Aceite de almendras 50 ml Alcohol 25 ml Glicerina 25 ml Goma guar 1 gr Agua destilada (o mineral si no se tiene) 100 mlPulpa de aloe triturada 100 gr Aceite esencial de albahaca 1 ml (20 gotas) Aceite esencial de geranio 1 ml Aceite esencial de lavanda 1 ml Aceite esencial de citrnella o limón 1 ml
Elaboración:
- Mezclar al baño María la glicerina, el aceite de almendras y el alcohol. - Agregar la goma guar y mover hasta que se disuelva. - Agregar la lecitina y mover unos minutos. - Agregar la pulpa (o gel) de aloe y seguir moviendo. - Apartar del fuego y utilizar la batidora para emulsionar correctamente. - Una vez enfriado agregar los aceites esenciales. - Envasar y etiquetar.
Autor: Pedro Sánchez Torrente

jueves, 1 de noviembre de 2007

Bibliografía básica sobre aloe vera

-COMO CURA EL ALOE (MANUALES INTEGRAL), RBA Libros S.A
1999-2001.
-Robin Dehin, EL PODER CURATIVO DEL ALOE VERA, Robin Book, 2000.
-Neil Stevens, ALOE VERA, Edit. Sirio, 2005
-Blanca Herp y Rodolfo Román, ALOE VERA, LA PLANTA
MARAVILLOSA QUE SANA Y EMBELLECE TU CUERPO, Edit. Oceano,
2000.
-Alasdair Barcroft, ALOE VERA, LA PLANTA DE PROPIEDADES
MILAGROSA, Edit. Obelisco, 2003.
-Consuelo Palacios, ALOE VERA, LA PLANTA DE LA BELLEZA Y LA
VIDA, Diele edicions, 1999.
-Silvia Canevaro, ALOE VERA, Susaeta Ediciones, Tikal.
-Iona Purtí, ALOE VERA, VIRTUDES Y CUALIDADES DE UNA PLANTA
MILAGROSA, Ediciones obelisco, 2003.
-Ricardo Gampel, ALOE VERA, GUIA DE ORIENTACIÓN SOBRE LAS
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS DEL JUGO DE ALOE VERA
(BARBADENSIS MILLER) Y SUS APLICACIONES, Euro Éxito Aloe S. L.,
2006.
-Pedro Crea, ALOE – SABILA, MANUAL PRÁCTICO Y CLÍNICO,
Ediciones Continente, 1995.
-Marié Morales, ALOE VERA: LA PLANTA DE LAS MIL CARAS (Y
TODAS BUENAS), Ediciones Tikal.
-Pedro Sánchez Torrente, ALOE Y SALUD (Guia práctica sobre los usos terapéuticos y principios activos del aloe vera), EBOOK, descargable desde http://www.aloeysalud.com/



Autor: Pedro Sánchez Torrente

martes, 9 de octubre de 2007

¿Son efectivos los cosméticos artesanales?


Los productos naturales serían muy efectivos en la tarea de prevenir o atenuar el envejecimiento prematuro de la piel. La doctora Carmen Sandoval, directora de la Escuela de Química y Farmacia de la Universidad Andrés Bello, explica que, en general, la efectividad de los productos cosméticos depende de muchas variables, como el vehículo en el cual va incorporado el componente activo, su concentración y el tipo y estado de la piel sobre la cual se aplica.
"Los productos cosméticos hoy colaboran por sí mismos, según su composición, a prevenir el envejecimiento de la piel. Más aún si contienen productos naturales que aceleren el recambio celular y sean antioxidantes. Son importantes tanto la concentración adecuada y el vehículo adecuado, y siempre deben ser aplicados en una piel sometida previamente a limpieza", detalla.
Componentes:
El Aloe Vera es un fitoactivo de alta relevancia dentro de la industria cosmética. Una razón fundamental de ello es su capacidad de aumentar la velocidad de regeneración celular, por lo que es utilizado en fórmulas anti-age que retardan la aparición de las líneas de expresión o arrugas o al menos las atenúa por su capacidad de captar agua. "También son utilizados en productos como after shave, por su acción hidratante emoliente, calmante y cicatrizante", agrega la especialista de la U. Andrés Bello.
El aceite de Rosa Mosqueta es rico en ácidos grasos esenciales poliinsaturados. Es un regenerador de tejidos a nivel celular, ya que en su composición se encuentran los ácidos linoleico y linolénico, ácidos grasos que son determinantes en el metabolismo y proceso de regeneración de la membrana celular. Este componente contiene además en forma natural ácido transretinoico, que posee una acción anti-inflamatoria. "Su acción se centra en la capacidad de regeneración de los tejidos. Por lo tanto, los productos cosméticos que contienen este aceite en concentración adecuada serán efectivos en envejecimiento prematuro de la piel, disminuyendo las líneas de expresión, tales como contorno de ojos y cuello. Sirve también para atenuar estrías y mejorar la coloración y textura de cicatrices", sostiene la Dra. Carmen Sandoval.
La baba de caracol es otro producto natural. La secreción del caracol obtenida en estado de estrés es extremadamente rica en proteínas y polisacáridos, responsables de la actividad regeneradora. Al parecer, el secreto de la baba del caracol está en la Alantoína, un componente generado por el organismo del caracol para lograr la reparación y regeneración de sus tejidos. Además de la alantoína, la baba de caracol contiene calcio, ácido glicólico, colágeno, elastina, proteínas y vitaminas. Estas sustancias permiten prevenir y eliminar arrugas; atenuar estrías, cicatrices de heridas y quemaduras de primer grado.



domingo, 2 de septiembre de 2007

Jabón corporal de aloe vera

JABÓN CORPORAL DE ALOE VERA

INGREDIENTES:

Cera de abeja natural......................50 g Aceite de almendras dulces.......... 1/4 de litro Manteca de cacao.........................25 g Pulpa de aloe vera.........................50 g Aceite esencial de lavanda, romero, salvia y tomillo (elegir dos o tres de ellos).
PREPARACIÓN:
En un bote de cristal que cierre hermético introducimos la pulpa del aloe vera bien triturada, la cera de abeja una vez esté rallada y la manteca de cacao también rallada. Se añade el aceite de almendras dulces. Se cierra bien y se pone el bote al baño maría hasta que se disuelva bien con el aceite la cera y la manteca de cacao. Si es preciso coger con un paño para no quemarse el bote y agitarlo varias veces para que se deshagan bien los componentes sólidos. Saca el bote del baño María, abrir la tapa con cuidado de no quemarse y añadir tres gotas esenciales de cualquiera de los aceites esenciales mencionados. Todavía en caliente verter el contenido en los moldes. Remover con un palito hasta que enfríe bien, de lo contrario la pulpa de aloe vera quedará flotando y no saldrá una crema homogénea. Dejar enfriar antes de cerrar. Etiquetar y guardar al abrigo del calor y la luz.Indicaciones: Esta crema natural hidratante podemos utilizarla en cualquier momento del día para las manos o la cara, pero además es una excelente crema terapéutica en casos de heridas o supuraciones de la piel. Hay que tener en cuenta que no hay que ponerse tanta como se suele hacer con las cremas comerciales. Lo mejor es probar con poca cantidad y dependiendo de como nos quedan las manos nos pondremos más. Extender uniformemente bien por las manos a manera de masaje. Dejar que seque bien antes de tocar objetos como papeles.Nota: es preferible elaborar cantidades pequeñas de cremas ya que los aceites esenciales volátiles se deterioran con el trascurso del tiempo y los aceites de base se rancian al cabo de un cierto tiempo. Si es preciso las cremas que obtengamos de más es preferible guardarlas en frigorífico.

Autor: Pedro Sánchez Torrente
Fuente: www.aloeysalud.com

miércoles, 29 de agosto de 2007

Aloe vera, un aliado contra la celulitis

¿Que es la celulitis?

Básicamente es grasa atrapada en las capas superiores de la piel, de ahí que resulte tan visible y antiestética. Es un problema que afecta a las mujeres y que se concentra en la parte alta de las piernas y gluteos, aunque también puede darse en brazos y otras zonas. Comúnmente está asociada a otros fenómenos como estrías o piel de naranja. El hecho de que se presente casi exclusivamente en mujeres se debe a razones hormonales y de piel.
¿Cómo se puede combatir la celulitis con aloe vera?
El gel anticelulítico de aloe vera está especialmente formulado y elaborado para eliminar los nódulos grasos que no desaparecen con una dieta de adelgazamiento. Potencia el crecimiento del tejido muscular en detrimento del tejido graso, actuando como movilizador de los nódulos celulíticos y como diurético. Aplicar este gel a diario en la zona afectada con un masaje intenso combate la celulitis de un modo natural y progresivo, previniendo y corrigiendo además tanto la piel de naranja como las estrías. Este proceso se ve potenciado desde el interior con el efecto del jugo de aloe, un regenerador natural de la piel que neutraliza la acumulación excesiva de grasa. Hay que recordar que el aloe vera es una planta, un alimento. No existe posible intoxicación ni sobre-dosis, salvo casos de alergias (rarísimas). La cantidad de aloe bebido que recomendamos es de unas seis cucharadas tres veces al día. Pero tomar más no te va a perjudicar.
No obstante es necesario señalar que la celulitis es una afección rebelde que necesita ser atacada desde varios frentes, un tratamiento con geles o/y otros productos cosméticos, por muy eficaces que sean, no resultan totalmente efectivos si no se acompañan con una dieta sana (baja en grasas saturadas, sal, harinas refinadas, soda, especias...) ejercicio cotidiano, la ingesta de mucha agua y fibra y, sobre todo, constancia. Con estas pautas es posible controlar la celulitis y erradicarla si no al 100% si en gran parte.
¿En qué se diferencia este tratamiento de otros que se venden en farmacias y droguerías?
Fundamentalmente en el aloe. Actualmente muchos productos cosméticos y dermatológicos contienen aloe vera. Sus propiedades, principalmente regenerativas, son especialmente eficaces en la piel y sobre todo en aquellas zonas afectadas por quemaduras, heridas o manchas. Si te fijas en las etiquetas, la mayoría de los cosméticos contienen un porcentaje muy pequeño de este jugo (muchas veces no llega al 5%). Nosotros te ofrecemos aloe puro, aloe 100% y sus efectos son visibles en poco tiempo.

Fuente: www.aloeysalud.com
Autor: Pedro Sánchez

miércoles, 1 de agosto de 2007

Aloe Vera para tratar la artritis


La artritis es una inflamación de una o más articulaciones que provoca dolor. Cuando aumenta el líquido sinovial que lubrica las articulaciones se produce además hinchazón y dificultad de movimientos. La artritis involucra la degradación del cartílago, el cual normalmente protege la articulación, permitiendo el movimiento suave. El cartílago también absorbe el golpe cuando se ejerce presión sobre la articulación, como sucede cuando la persona camina. Sin la cantidad usual de cartílago, los huesos se rozan, causando dolor, hinchazón (inflamación) y rigidez.
La inflamación de la articulación se puede presentar por diversas razones, incluyendo:
- Fractura ósea- Infección (generalmente causada por bacterias o virus) -Una enfermedad autoinmune, que se presenta cuando el cuerpo se ataca a sí mismo porque el sistema inmune cree que una parte de éste es extraña. - "Desgaste y deterioro" general de las articulaciones.
A menudo, la inflamación desaparece después de que la lesión ha sanado, se ha tratado la enfermedad o después de que la infección ha sido eliminada.
Con algunas lesiones y enfermedades, la inflamación no desaparece o la destrucción produce dolor y deformidad prolongados, lo que se considera artritis crónica. La osteoartritis es la variedad más común y es probable que ocurra con más frecuencia a medida que la persona envejece. Se puede sentir en cualquier articulación, pero se da con más frecuencia en las caderas, las rodillas y los dedos de las manos. Los factores de riesgo para la osteoartritis son:
- Tener sobrepeso - o Haberse lesionado previamente la articulación afectada - o Utilizar la articulación afectada en una acción repetitiva que ponga tensión en la misma (los beisbolistas, los bailarines de ballet y los trabajadores de la construcción están todos en riesgo).
La artritis puede presentarse en hombres y mujeres de cualquier edad. La padecen aproximadamente 1 de cada 7 personas. El tratamiento de la artritis depende de la causa particular, cuando la causa no se puede curar, que es lo más común, el tratamiento se orienta a reducir el dolor y el malestar y evitar una discapacidad posterior.
Es importante hacer ejercicios moderados para mantener el tono muscular y prevenir o mejorar la artritis, también es necesario descansar bien y consumir una dieta rica en vitaminas y minerales (especialmente antioxidantes como vitamina E) que se encuentran en frutas y verduras.
Aunque existen muchos medicamentos antiinflamatorios no esteroides, cada uno tiene el potencial de poder causar úlceras de estómago.
La capacidad enzimática del aloe vera favorece la completa digestión de los nutrientes, evitando la formación de sustancias no digeridas, responsables de la reacción antígeno-anticuerpo, muy común en la mayor parte de los procesos artríticos. El jugo de aloe ayuda asimismo a mantener la estructura del cartílago que recubre las articulaciones. Además, el ácido acetilsalicílico que se encuentra en esta planta contribuye en gran medida a reducir el dolor y la inflamación que provocan la enfermedad.
La reparación del tejido fino dañado regenerando las células es una función en la cual el Aloe Vera se ha demostrado como muy eficaz. No sólo alivia los síntomas dolorosos sino que también ayuda a la absorción de los finos tejidos celulares dañados, una especie de proceso de desintoxicación. El aloe Vera puede ser tomado, bien como jugo o como gel aplicado en las articulaciones doloridas donde la penetración profunda del gel puede ser una ventaja.
FUENTE: Elaboración propia (www.aloeysalud.com)

jueves, 12 de julio de 2007

Aloe vera, un aliado contra la oxidación



- Nos oxidamos:
El envejecimiento natural de nuestro organismo no es otra cosa que un lento y gradual proceso de oxidación. El oxígeno, indispensable para la vida, es también el elemento que desencadena el mecanismo por el cual nos oxidamos. En nuestro cuerpo se producen entre 3500 y 5000 reacciones químicas por minuto, la creación de energía, la sintetización de proteinas o la conversión de azúcares y otras sustancias en alimento para las células producen una serie de desechos que se traducen en radicales libres, elementos oxidativos que provocan el envejecimiento.Nuestro organismo está preparado para contrarrestar el efecto de los radicales libres y evitar un envejecimiento prematuro, nuestro hígado produce enzimas que neutralizan los radicales libres y la ingestión de vitaminas A, E y C, así como otros compuestos (selenio, oxido de germanio, cinz) son potentes antioxidantes que aseguran la homeostasis orgánica (preservación del estado de salud).
- Estrés oxidativo:
Los radicales libres son acumulativos, cuando la homeostasis orgánica se ve alterada por la carencia de antioxidantes o por procesos oxidativos añadidos, tales como la ingesta de alimentos inapropiados (con exceso de grasas saturadas, harinas refinadas o añadidos sintéticos...), la exposición prolongada y sin protección al sol, la contaminación ambiental, el tabaco y otras sustancias nocivas para la salud. Todos estos factores producen un estés oxidativo que puede desencadenar enfermedades como el cáncer, la fibromialgia, fatica crónica, diabetes, artrosis y otras patologías que tienen que ver con un déficit de antioxidantes.
- Los antioxidantes:
Los antioxidantes son un grupo de compuestos cuyo cometido es bloquear el efecto nocivo de los radicales libres. Ya hemos citado anteriormente los antioxidantes más potentes:
- Vitaminas
Vitamina C: En frutas y verduras frescas y crudas, como kiwi, piña, naranjas, melón, fresas, bayas, arándanos, tomate, coles...
Vitamina E (tocoferol): germen de trigo, aceite de soja, germen de cereales o cereales de grano entero, aceite de oliva, vegetales de hoja verde y frutos secos.
"Provitamina A" o Betacaroteno: El organismo lo transforma en vitamina A. Recientemente se ha demostrado su papel en la prevención de las cataratas y su efecto beneficioso en procesos inflamatorios y en los relacionados con el envejecimiento. Alimentos ricos en betacaroteno: verduras de color verde o coloración rojo-anaranjado-amarillento (zanahoria, espinacas, calabaza, etc.), y cierta frutas (albaricoques, cerezas, melón y melocotón).
- Minerales
Selenio: Relacionado con un menor riesgo de tumores de piel, hígado, colon y mama. En carnes, pescados, marisco, cereales, huevos, frutas y verduras.
Zinc: Favorece la formación de nuevas proteínas (renovación celular), participa en la lucha contra los radicales libres y en la síntesis de enzimas, interviene en el sistema inmune o de defensas y favorece el buen estado de piel y mucosas (tonicidad y elasticidad de la piel). Carnes, vísceras, pescados, los huevos, los cereales completos y las legumbres.
Cobre: Potencia el sistema inmune, participa en la formación de enzimas, proteínas y neuro-transmisores cerebrales (renovación celular y estimulante del sistema nervioso) y es un agente antiinflamatorio y antiinfeccioso. Y facilita la síntesis de colágeno y elastina (necesarios para el buen estado de los vasos sanguíneos, del cartílago, de los pulmones y de la piel), actúa como antioxidante protegiendo las células de los efectos tóxicos de los radicales libres y facilita la fijación del calcio y del fósforo. Alimentos ricos en cobre: hígado, pescado, marisco, cereales completos y vegetales verdes.
- Aminoácidos (los componentes más simples de las proteínas):
Cisteína: aminoácido no esencial, nuestro cuerpo puede fabricarlo sin problemas. Es importante para la producción de enzimas contra los radicales libres. El hígado y nuestras defensas lo utilizan para desintoxicar el cuerpo de sustancias químicas y otros elementos nocivos. La cisteína, que se encuentra en carnes, pescados, huevos y lácteos, es un detoxificante potente contra los agentes que deprimen el sistema inmune, como el alcohol, el tabaco y la polución ambiental.
- Colorantes naturales u otros compuestos de vegetales:
Flavonoides: Comprenden a los flavonoles, los antocianidoles y a las flavonas, colorantes naturales con acción antioxidante que constituyen el grupo más importante de la familia de los polifenoles, muy presentes en el mundo vegetal. Protegen el sistema cardiovascular y activan las enzimas glutation peroxidasa y catalasa, antioxidantes presentes de forma natural en nuestro organismo. Están en la familia de las coles, las verduras de hoja verde, las frutas rojas y moradas y los cítricos. Según la American Cancer Society, reducen el riesgo de cáncer colo-rectal.
Isoflavonas: En la soja y algunos de sus derivados como el tofu.
- El aloe vera como antioxidante:
El aloe vera posee más de 200 principios activos beneficiosos para la salud, ello se debe a su singular composición química, pues es rico entre otras sustancias en vitaminas A, C y E, aminoácidos, enzimas, minerales (entre los que se encuentra el cobre, el zinc y el selenio), oligoelementos, mono y polisacáricos, antraquinonas, ligninas, saponinas... es un cóctel nutracéutico que gracias a la acción sinérgica de todos sus componentes posee propiedades antiinflamatorias, antiulcerosas, hipoglucemiantes, antitumorales y especialmente antioxidantes. Es un producto ideal para prevenir numerosas enfermedades evitables asociadas a la acción de los radicales libres, más frecuentes en personas de avanzada edad, sobre todo las asociadas con la degereración macular, enfermedades renales o hepáticas, hipertrofias de próstata, envejecimiento prematuro, diabetes, artrosis, etc.
Autor: Pedro Sánchez Torrente
FUENTE: www.aloeysalud.com

miércoles, 11 de julio de 2007

El aloe vera reduce la hipertensión



Hace mucho tiempo ya se sabe que el Aloe Vera frena las inflamaciones y es aplicado en caso de quemaduras. Además los científicos ya han comprobando la eficacia con tratamiento de enfermedades inflamatorias, como el síndrome del intestino sensible. Ahora creen Mitchell Fink y sus compañeros, que también puede ser útil en caso de perdida de sangre. Cuando el cuerpo pierde gran cantidad de sangre, él vive un shock, el así llamado shock hemorrágico. Esto significa que la sangre del resto del cuerpo será desviado hacia los órganos más importantes como corazón, celebro e hígado y en consecuencia baja la tensión. Si la perdida de sangre es muy alta y la sangre no es reemplazada pueden fallar diferentes órganos y la persona muere.
El equipo de la Universidad de Pittsburgo ha averiguado, que extractos de la hoja de Aloe Vera reducen la presión de la sangre. Para saber, si el extracto ayuda en caso del shock hemorrágico, han analizado a 20 ratas, a las cuales les extrajeron sangre. A la mitad de las ratas les dieron después una solución de salina, a las otras una solución que contenía jugo de Aloe Vera. Cinco de las diez ratas, que recibieron la solución salina, sobrevivieron durante cuatro horas, comparadas con ocho de las diez que recibieron la solución con el Aloe Vera. En un segundo experimento, se les extrajo todavía más sangre y sobrevivieron cinco de las quince ratas durante dos horas de las que recibieron el Aloe Vera, comparado con solo una rata de las 15 a los cuales les dieron la versión con sal.
Fink cree, que la eficacia del extracto del Aloe Vera se debe a que gracias al Aloe Vera la sangre circula con mejor facilidad por lo cual se reduce la energía necesaria para la circulación de la sangre. Podría ser, que se creara como una especie de capa protectora alrededor de las células de sangre o alrededor del interior de los vasos sanguíneos, también es posible que reduzca las turbulencias de la fluctuación de la sangre atravesando los vasos sanguíneos, explica el experto. Pero es posible que esto afecte a la coagulación de la sangre. Por eso es necesaria mucha más investigación, antes de que este producto puede ser aplicado a humanos. En el momento cuando este método demuestre ser seguro y eficaz, podría ser aplicado en muchos más campos que únicamente en caso de traumas en heridas en los campos de batalla, como por ejemplo en caso de problemas con el corazón, ataque de apoplejía, diabetes, prácticamente cualquier enfermedad que se base en irregularidades de la circulación sanguínea.

FUENTE: Universidad de Pittsburgo.

lunes, 9 de julio de 2007

Aloe vera, un aliado contra la diabetes



La Diabetes (diabetes mellitus) es un trastorno en el que los valores sanguíneos de la glucosa son anormalmente altos, dado que el organismo no libera insulina o la utiliza inadecuadamente.
En cualquier individuo, las concentraciones de azúcar – glucosa – en sangre varían durante el día. Aumentan después de cada comida, recuperándose los valores normales al cabo de dos horas. Estos se sitúan entre 70 y 110 mg/dl (miligramos por decilitro) de sangre por la mañana después de una noche de ayuno normal, resultando menores de 120 a 140 mg/dl al cabo de dos horas de la ingestión de alimentos o líquidos que contengan azúcar u otros hidratos de carbono. Los valores normales tienden a aumentar ligeramente después de los 50 años de edad, sobre todo en las personas que llevan una vida sedentaria.La insulina, una hormona segregada por el páncreas, es la principal sustancia responsable del mantenimiento de los valores adecuados de azúcar en sangre. Permite que la glucosa sea transportada al interior de las células, de modo que éstas produzcan energía o almacenen la glucosa hasta que su utilización sea necesaria. La elevación del azúcar en sangre después de comer o beber estimula al páncreas para producir la insulina, la cual evita un mayor aumento de los valores de azúcar y provoca su descenso gradual. Dado que los músculos utilizan glucosa para producir energía, los valores de azúcar en la sangre disminuyen también durante la actividad física.
CAUSAS
La diabetes se manifiesta cuando el cuerpo no produce la cantidad suficiente de insulina para que los valores sanguíneos de azúcar se mantengan normales, o cuando las células no responden adecuadamente a la insulina. En la denominada diabetes mellitus tipo I (insulinodependiente), la producción de insulina es escasa o nula. Solo el 10% de todos los diabéticos tienen la enfermedad tipo I. La mayoría de estos pacientes la desarrollan antes de los 30 años. Los científicos creen que un factor ambiental (una infección vírica, un factor nutricional en la infancia o en la adolescencia) provoca la destrucción, por parte del sistema inmunitario, de las células que producen la insulina en el páncreas (por eso decimos que es una enfermedad autoinmune). Es probable que exista una predisposición genética de estos pacientes para que ocurra la diabetes tipo I. Sea como fuere, en este tipo de diabetes, más del 90% de las células que producen la insulina en el páncreas (células beta) son destruidas de una forma irreversible. La deficiencia insulínica es consecuentemente grave, y para sobrevivir, una persona con esta afección debe inyectarse insulina con regularidad. En la diabetes mellitus tipo II (no insulinodependiente), el páncreas continúa produciendo insulina, incluso a valores más elevados que los normales. Sin embargo, el organismo desarrolla una resistencia a sus efectos y el resultado es un relativo déficit insulínico. La diabetes tipo II aparece principalmente después de los 30 años y es más frecuente a partir de esa edad, aunque también los niños y los adolescentes pueden padecerla. Alrededor del 15% de los adultos mayores de 70 años padecen este tipo de diabetes. La obesidad es un factor de riesgo, ya que los obesos se cuentan entre el 80 a 90% de las personas que sufren esta enfermedad. Asimismo son frecuentes los pacientes que ya tienen antecedentes familiares. Otras causas menos comunes de la diabetes son valores anormalmente altos de corticosteroides, el embarazo (diabetes gestacional) y los fármacos que interfieren con la producción o los efectos de la insulina. También hay una forma de diabetes relacionada con la Fibrosis Quística, una enfermedad genética que afecta las vías respiratorias y digestivas (por su característica, se denomina así: Diabetes Relacionada con la FQ).
DIAGNOSTICO
Se establece el diagnóstico de diabetes cuando una persona tiene valores anormalmente elevados de azúcar en la sangre. A menudo se controlan los valores durante un examen anual de rutina o durante un estudio clínico para realizar deporte o obtener un carnet de salud. También pueden realizarse análisis para determinar la posible causa de síntomas como el aumento de la sed, la micción o el hambre, o si existen factores de riesgo como antecedentes familiares, obesidad, infecciones frecuentes, o cualquier otra complicación relacionada con la diabetes. En estos casos se mide la concentración de azúcar en una muestra de sangre de un paciente en ayunas de por lo menos 8 horas antes de la extracción. Hay otra clase de análisis, llamado prueba de tolerancia oral a la glucosa que se realiza en ciertos casos. En esta prueba se obtiene una muestra de sangre en ayunas y se suministra al paciente una solución para beber la cual contiene una cantidad estándar de azúcar. Durante las dos o tres horas siguientes se obtienen varias muestras de sangre tomadas cada cierto tiempo.
COMPLICACIONES
A medida que el trastorno se desarrolla, las concentraciones elevadas de azúcar lesionan los vasos sanguíneos, los nervios y otras estructuras internas. Sustancias complejas derivadas del azúcar se acumulan en las paredes de los pequeños vasos sanguíneos, provocando su engrosamiento y rotura. Este aumento de grosor es la causa de que los vasos sanguíneos aporten cada vez menos sangre, sobre todo a la piel y a los nervios. Los valores de azúcar poco controlados tienden también a aumentar las concentraciones de sustancias grasas en sangre, y, en consecuencia, se produce una arteriosclerosis acelerada. La disminución de la circulación sanguínea, tanto por los vasos grandes como los pequeños, puede provocar alteraciones fisiológicas en el corazón, el cerebro, las piernas, los ojos, los riñones, los nervios y la piel, demorando, además la curación de las lesiones.
TRATAMIENTO
El objetivo principal del tratamiento es mantener los valores de azúcar en la sangre dentro de los valores normales tanto como sea posible. El principal problema al tratar de controlar rigurosamente estos valores es que se produzca una disminución no deseada de los mismos (hipoglucemia). El tratamiento básico requiere el control de peso, ejercicios y dieta. En muchos casos de diabetes tipo II, la administración de fármacos no sería necesaria si los pacientes obesos perdieran peso e hicieran ejercicio con regularidad. Con frecuencia es necesario recurrir a una medicación oral con hipoglucemiantes. El ejercicio favorece el descenso directo de las concentraciones de azúcar en la sangre y reduce la cantidad necesaria de insulina. La dieta es muy importante. En general, los diabéticos no deberían comer demasiados alimentos dulces y tendrían que regular sus comidas con un programa uniforme. Dado que las personas con diabetes tienen también una tendencia a presentar valores altos de colesterol, los nutricionistas generalmente recomiendan limitar la ingestión de grasas saturadas. No obstante el mejor modo de reducir los valores del colesterol es controlar las concentraciones de azúcar en sangre y el peso corporal.
Terapia de sustitución con insulina
En la diabetes tipo I, el páncreas no produce insulina por lo que debe sustituirse esta hormona. La reposición se lleva a cabo con inyecciones, ya que la insulina se destruye en el estómago y no puede suministrarse por vía oral. Se están probando nuevas formas de insulina como un nebulizador nasal, pero por el momento no son eficaces. La insulina se inyecta debajo de la piel en la capa grasa del brazo, del muslo o de la pared abdominal. Hay tres formas disponibles de insulina (internacionalmente), en Uruguay básicamente solo dos, la de acción rápida (o cristalina) y la de acción intermedia (en suspensión). El régimen más sencillo es de una sola inyección diaria de acción intermedia (o dos diarias). Algunas personas, especialmente las de edad avanzada, se administran la misma cantidad de insulina todos los días, mientras que otras adaptan la dosis diaria según su dieta, los ejercicios y los cambios de la concentración de azúcar. Con el paso del tiempo, las necesidades de insulina se modifican si se producen alteraciones en el peso, estrés emocional o enfermedades, sobre todo infecciones.
Tratamiento de las complicaciones
Tanto la insulina como los hipoglucemiantes orales pueden disminuir demasiado los valores de azúcar en la sangre y causar hipoglucemia. Esta última también se produce si un diabético come poco, o no lo hace cuando debe, o practica ejercicios intensivos sin comer. Cuando los valores son muy bajos el primer órgano afectado es el cerebro. Para proteger el cerebro, el organismo comienza inmediatamente a fabricar glucosa a partir de las reservas de glucógeno del hígado. Este proceso implica la liberación de adrenalina, lo que tiende a provocar hambre, ansiedad, incremento del estado de alerta y temblores. La falta de glucosa en el cerebro puede además, causar dolor de cabeza.
La hipoglucemia debe ser tratada con rapidez porque en pocos minutos reviste suma gravedad y es causa de confusión creciente, coma y, en raras ocasiones, lesión permanente del cerebro. A la primera señal de hipoglucemia se debería ingerir alguna forma de azúcar. Por consiguiente, las personas con diabetes deberían llevar siempre caramelos, terrones de azúcar o tabletas de glucosa. Otras opciones son beber un vaso de leche, agua azucarada, jugo de frutas o comer un trozo de pastel, algo de fruta u otro alimento dulce. En la diabetes tipo I, siempre se debería tener a mano glucagón (una hormona que eleva los valores de azúcar en la sangre), que se inyecta cuando no es posible tomar algún alimento que contenga azúcar. La cetoacidosis diabética es una urgencia médica. Se produce cuando, a pesar del elevado nivel de azúcar en la sangre, la mayoría de las células no pueden utilizar el azúcar por la falta de insulina, y por lo tanto, recurren a otras fuentes de energía – las células grasas – que comienzan a descomponerse produciendo cuerpos cetónicos, tóxicos que producen acidez de la sangre. Los síntomas iniciales son sed intensa y micción excesiva, pérdida de peso, náuseas, vómitos, agotamiento y dolor abdominal. La respiración se vuelve profunda y rápida y el aliento de la persona huele a quitaesmalte (acetona). Sin un buen tratamiento inmediato, puede causar el coma y la muerte. Es necesaria la hospitalización, generalmente en una unidad de cuidados intensivos. Se suministran grandes cantidades de líquidos intravenosos junto con electrolitos como el sodio, potasio, cloro y fosfato, para sustituir los que se han perdido con la micción excesiva. La insulina se suministra por vía intravenosa de modo que actúe velozmente y la dosis sea adaptable. El tratamiento del coma hiperglucémico hiperosmolar no cetósico (o coma hiperglucémico) es similar al de la cetoacidosis diabética. Se deben reponer los líquidos y electrolitos. Los valores de azúcar en sangre se restablecen gradualmente para evitar los cambios repentinos de líquido en el cerebro.La mayoría de las complicaciones a largo plazo de la diabetes son progresivas, a menos que la concentración de azúcar en sangre sea controlada con rigor. La retinopatía diabética, sin embargo, se puede tratar directamente. La cirugía con láser puede cerrar herméticamente los vasos sanguíneos del ojo que pierden sangre parar evitar lesiones permanentes en la retina. Esto puede evitar o retrasar de forma sustancial la pérdida de la visión.
EL USO DE ALOE VERA EN LA DIABETES
Estudios en modelos animales, reflejan actividad hipoglucémica de varios elementos del Aloe Vera (Al-Awadi FM, Guman KA: Studies on the activity of individual plantas of an antidiabetic plant mixture. Acta Diabetol Lat 24:37-42, 1987), (Hikino H, Hayashi T: Hypoglycemic polysaccharides extraction from Aloe species, Jpn Kokai Tokkyo Koho, JP 60, 214, 741, 28 Oct. 1985). En 1992 se realizó un estudio en el Fujita Health Institue en Japón, a fin de explorar las posibles cualidades del Aloe Vera como agente regulador de los niveles de glucosa en personas diabéticas. Los resultados realizados en un modelo animal resultaron alentadores ya que los niveles sanguíneos de glucosa volvieron a la normalidad en pocas horas de haber recibido una inyección de jugo de aloe. El Dr. Robert Davis y su equipo, del Pennsylvania College of Podiatric Medicine han realizado varios experimentos con compuestos de aloe, tratando con ellos diversas patologías – inflamaciones, heridas, edemas, etc. – que suelen afligir a los diabéticos, siendo los resultados mucho mejores que los que se logran con los esteroides usualmente utilizados para tratar dichos problemas.Al igual que muchas otras aplicaciones terapéuticas del aloe vera, es necesario decir que algunas veces el efecto no siempre es el esperado debido a varias razones:1) porque se utiliza una especie de aloe que no es la adecuada (hay más de 300 variedades de aloe), 2) porque se utiliza una planta que no ha madurado lo suficiente o una hoja ya degenerada, 3) porque el gel ya está en descomposición, oxidado o neutralizado, 4) por utilizar un producto comercial de baja calidad, 5) por no utilizar el producto adecuadamente, 6) porque los organismos no siempre responden de la misma manera. Por estas razones, se hace imprescindible utilizar los productos de aloe vera fabricados con 100% gel de aloe vera (variedad Aloe Barbadensis Miller, o Aloe Vera – verdadero -) estabilizado, que es el más puro del mercado, con reconocimientos por parte del Consejo Internacional de Ciencia del Aloe. Las plantas provienen de suelos y climas aptos para el mejor resultado, cultivados sin pesticidas o químicos. Los terrenos son limpiados de malas hierbas a mano, igualmente las hojas son extraídas cuidadosamente a mano y enviadas enseguida a la planta que se ubica en el mismo terreno para la estabilización. Además solo se utilizan hojas de plantas que han alcanzado la madurez, lo cual se logra no antes de los dos años. La extracción del gel es también un sistema patentado exclusivo de FLP y se descarta la corteza ya que no aporta ningún beneficio, la cual es devuelta a los campos para servir como fertilizante natural.
TRATAMIENTO COMPLEMENTARIOHasta el momento no se conoce cura para la diabetes, aunque se espera lograr grandes progresos en el control de los niveles de glucosa en sangre por medio de acciones terapéuticas innovadoras como el transplante de células pancreáticas en el hígado. Todo paciente diabético debe comprender la seriedad de su enfermedad crónica, sobre todo de las complicaciones que pueden resultar de un cuidado insuficiente de su salud. Por eso, es fundamental el seguir las instrucciones del médico diabetólogo y el/la nutricionista. Pero sobre todo es vital que el paciente aprenda a conocer cómo actúa su problema en su organismo y a entender cómo sus acciones y estilo de vida afectan en el proceso salud-enfermedad. Por tal motivo, un paciente puede aprender a utilizar las bondades del aloe vera para mejorar su calidad de vida y regular mejor sus niveles de glucosa así como aliviar y solucionar rápidamente algunas complicaciones secundarias como cuando se lastiman los pies o cualquier otro tipo de lesión cutánea (quemaduras, inflamaciones, etc.). Sugerimos que un paciente diabético tome diariamente unos 60 mililitros de Aloe Vera Gel (jugo de aloe vera puro) Esto equivale a unas 6 cucharadas soperas diarias que pueden repartirse en dos tomas, una antes del desayuno y otra antes de la cena. De acuerdo con los controles de glucemia realizados en ayunas, uno podría incrementar la dosis a 80 ml. (8 cucharadas) diarias, aunque en realidad la dosis puede elevarse más si se desea. También pudiera disminuirse a 40/50 ml (cuatro/cinco cucharadas) diarias, pero no menos de eso. Al inicio del tratamiento, es decir el primer y segundo día uno puede comenzar con cuatro cucharadas y luego aumentar a seis, ya que lo primero que hace el jugo es limpiar los intestinos y una dosis mayor en algunos pacientes puede producir una ligera diarrea, sin importancia. Debe recordarse guardar el envase de Aloe Vera Gel en la nevera (después de abierto) y agitarlo siempre antes de sacar la dosis del envase. Tampoco debe trasvasarse para guardar en otro recipiente ya que el bote es de tres capas de polímeros plásticos para evitar la entrada de aire a través del material plástico.

FUENTE: Enrique Silver
http://www.aloeysalud.com/

sábado, 23 de junio de 2007

Aloe vera contra las quemaduras


En la Rusia de los zares, el Prof. Vladimir Petrivich Filatov (1875-1956), oftalmólogo ruso, padre de los transplantes de córnea, fue uno de los pioneros modernos de la terapéutica a base de aloe. Filatov, no se contentó con seguir los senderos de la medicina tradicional; siendo su lema "Es quien cura quien tiene razón". Sin prejuicios dogmáticos, este cirujano e investigador estudió diferentes técnicas no ortodoxas, entre ellas el desarrollo del aloe bioestimulado, cuyos resultados en enfermedades graves fueron muy alentadores.
En 1942, Rodney Stockton, ingeniero químico de vacaciones en Florida, sufrió una grave quemadura por el sol, sus amigos untaron su piel quemada con la pulpa gelatinosa extraída de una hoja fresca de aloe, y tuvo la sorpresa como el dolor se le calmaba al instante (por la bradikinasa). Confuso por la rapidez de su curación, Stockton decidió estudiar el fenómeno más detenidamente. En 1947 se instaló en Florida a hizo numerosos experimentos para comprobar si el "milagro" se repetía. Así fue. Entonces trabajo en la estabilización del gel de la planta (evitando su oxidación) y puso un ungüento hecho a base de aloe, eficaz contra las quemaduras.
Al final de los años 50, Bill Coats, un farmacéutico tejano que dedicó gran parte de su vida al estudio de esta planta, consiguió estabilizar la pulpa fresca de la planta de Aloe Vera gracias a un proceso totalmente natural. Su secreto, patentado, reside en la incubación durante tres días de la pulpa, a una temperatura variable, y en la adición de vitamina C, vitamina E y sorbitol, antioxidantes eficaces. Este gran descubrimiento es el que permitió comercializar al aloe vera hasta nuestros días para beneficio de todos.
A lo largo de los últimos años, las investigaciones sobre las propiedades del aloe han avanzado mucho. Por razones de espacio, mencionaremos a titulo de ejemplo que en 1984, el profesor de fisiología de la Universidad de Texas y jefe del Laboratorio de Investigaciones de Texas - Norte, Ivan E Danhof, dirigió unos estudios que demostraron que la aplicación del gel de aloe en la piel cansada aceleraba de 6 a 8 veces la producción celular normal.
El Dr. Timothy Moore, odontólogo con mas de 4000 casos atendidos con aloe sobre las víctimas del atentado con bombas en abril de 1995 durante el desastre en la ciudad de Oklahoma. Los asistentes, los doctores y especialmente los lastimados, pudieron observar las capacidades curativas del aloe que excedieron holgadamente sus expectativas en el control de dolor y solucionaron el problema en cuanto a mitigar el dolor y acelerar la cicatrización en tan corto periodo de tiempo.
¿Qué contiene El aloe vera?
A lo largo de los últimos decenios los investigadores han confirmado sus cualidades bactericidas y antibióticas desprovistas de toda toxicidad, ¿pero de qué está compuesta esta planta maravillosa?
Las ligninas que contienen penetran fácilmente en la epidermis, pero sus cualidades medicinales son poco conocidas; las saponinas tiene propiedades antisépticas, y las antraquinonas son conocidas desde hace tiempo por su efecto laxante y analgésico.
Poseen además, principios nutritivos activos como ser Vitaminas B1, B2, Nicotinamina, B6, B9, B12, y Vit A, C y E añadidas en el proceso de estabilización.
Asimismo se encuentran cantidades importantes de mas de 20 sales minerales, todas esenciales para el cuerpo humano, entre los que mencionamos al Calcio, Fósforo, Potasio, Hierro, Sodio, Cloro, Manganeso, Magnesio, Cobre, Cromo y Zinc, forman también parte de la planta aminoácidos que producen energía, actúan como catalizadores, regularizan el equilibrio químico a intervienen en la regeneración de los tejidos. El cuerpo humano contiene 22 aminoácidos de los cuales 8 se consideran "esenciales", ya que nuestro organismo no los puede fabricar. La Sábila contiene 7 de los 8 aminoácidos esenciales y 1 1 de los 14 secundarios que nuestro organismo sintetiza a partir de los esenciales: Isoleucina - Leucina - Lisisna - Metionina - Fenilalanina - Teonina - Valina. Completan el contenido Mono y polisacáridos y muchas enzimas oxidantes.
Cada año se ve un nuevo descubrimiento de componentes y propiedades, uno de los más recientes es el carrisyn, que según parece reforzaría considerablemente el sistema inmunológico de los enfermos de cancer y de SIDA.
Para tener en cuenta
La reciente moda del aloe ha lanzado al mercado decenas o centenares de productos. No todos ellos son irreprochables, al contrario, los productos hechos en base a polvo o con concentrados de aloe contienen porcentajes relativamente pequeños del mismo (del orden del 1 %), y no pueden pretender rivalizar con productos a base de gel de aloe estabilizado naturalmente y presentes en concentraciones que se acercan al 100%. Además existen entidades internacionales como el Concejo Internacional del aloe vera, que se dedican a certificar el contenido de cada producto, y en nuestro país, por supuesto es en definitiva el Ministerio de Salud, quien a través del ANMAT, aprueba o no la comercialización de cualquier producto.
Quemaduras
Si bien son múltiples sus usos, es probablemente en la reparación de las quemaduras de la piel donde el aloe da resultados más espectaculares, como lo demuestran los resultados de los estudios, entre otros, de los Dres. Martin C. Robson y John P Heggers en el Bum Center (Centro de grandes quemados de Chicago) quienes afirman "indistintamente que las quemaduras que sean provocadas por el fuego, el frío, el agua hirviendo, el sol, una descarga eléctrica o por radiaciones, el aloe alivia el dolor, impide la infección, evita las complicaciones", con lo que obviamente se acelera la cicatrización.



sábado, 16 de junio de 2007

Algunos usos terapeuticos del aloe vera


El aloe vera posee incontables principios activos, ante todo es potente regenerador celular, pero también posee propiedades astringentes, analgélsicas, antimicrobianas... Sus aplicaciones son innumerables, es especialmente eficaz contra las quemaduras, acelerando la cicatrización y regeneración de la zona quemada, actúa contra las aftas bucales, dolores de encías, laringitis, anginas, placas y las dolencias bucales en general. También se ha mostrado eficaz aliviando dolores musculares, artríticos y reumáticos, el herpes, los pies cansados, infecciones producidas por bacterias internas como la gastroenteritis, colitis, cólera, disentería, blenorragias, sífilis y otras enfermedades venéreas. Cura las heriditas de las enfermedades eruptivas de los niños como el sarampión, la varicela, la escarlatina etc. Ya que sus propiedades antiinflamatorias reducen la picazón y evita que los chicos se rasquen las ampollas. Pueden tratarse con él, las verrugas, los sabañones, el eczema, la psoriasis, la dermatitis seborraica, la erisipela, el pie de atleta, los callos, infecciones por hongos en la parte interna superior de los muslos, las picaduras de insectos, arañas, escorpiones, serpientes, medusas y las plantas venenosas. Cicatriza la herida del ombligo del bebé y la circuncisión. Quita el dolor del crecimiento de los dientes. Reduce los efectos de las alergias, indigestión, acidez estomacal, gastritis, úlceras duodenales y estomacales, úlceras oculares, hemorroides, afecciones del aparato digestivo, descongestionando el estómago, el intestino delgado, el hígado, los riñones y el páncreas. Es un gran antiviral debido al polisacárido glucomannan. Sirve contra la gripe, la hepatitis, la neumonía vírica y la meningitis vírica. Contiene sustancias derivadas del polimannactato, que refuerzan el sistema inmunológico. Equilibra la tensión arterial, es bueno contra la gota, las jaquecas y migrañas, la halitosis, el insomnio, en las dietas antiobesidad proporciona vitaminas y minerales sin aportar calorías ni azúcares y regula las menstruaciones. Elimina los parásitos intestinales. Tonifica el organismo y abre el apetito. Es antiosteoporosis y antidiabética. Calma el dolor de las varices y las mejora. Unas gotas de jugo de la pulpa en los oídos doloridos calma inmediatamente el dolor; cuando los ojos están cansados o enrojecidos, se relajan inmediatamente con unas gotas de aloe, además mejora las cataratas y otras enfermedades de los ojos.
Autor: Pedro Sánchez Torrente

jueves, 14 de junio de 2007

Conoce y cuida tu piel con aloe vera


Conoce y cuida tu piel
Antes de aplicar cualquier tratamiento a nuestra piel debemos saber qué tipo de cutis tenemos y cómo podemos cuidarlo.
Aunque existen matices, se puede decir de forma genérica que existen tres tipos de pieles: grasa, seca y normal o mixta. Algunos especialistas añaden un cuarto tipo, que es la piel sensible, pero este tipo de piel se puede dar en cualquiera de los tres casos anteriores y más que una categoría aparte es una característica asociada a la misma.
¿Cómo puedo saber el tipo de piel que tengo?
En primer lugar tienes que saber que el concepto que se aplica para clasificar el tipo de piel es la grasa que ésta genera. Sabiendo esto resulta mucho más sencillo aclarar el tipo de piel tenemos, qué problemas es más propensa a padecer y cómo se deben tratar.
Cutis graso
Para distinguir un cutis graso debemos observar varias señales frente al espejo: suelen destacar los brillos, son pieles de poros dilatados y brillantes en exceso, comúnmente rechazan el maquillaje, que suele correrse debido a la acción de la grasa, ya que ésta forma una película donde los productos cosméticos se fijan con mayor dificultad.
¿Cómo cuidar un cutis graso?
Son pieles con una mayor tendencia acnéica en las que con frecuencia se desarrollan puntos negros, conviene tratarlas con un producto astringente, como el gel de aloe, que las protege y las nutre al mismo tiempo que reduce el exceso de grasa. No hay que dejar de hidratarlas para mantenerlas jóvenes y tersas, para ello es necesario usar una crema hidratante o hidronutritiva libre de grasa.
Cutis seco
Es justo el caso contrario del cutis graso, en este tipo de piel las glándulas sebáceas no producen suficiente sebo y la carencia de grasa da como resultado una piel áspera y mate en la que los poros están casi cerrados. Tiende a resecarse con el simple efecto del aire y en algunos casos llega a cuartearse.
¿Cómo cuidar un cutis seco?
Este tipo de pieles requiere más cuidados que el cutis graso o normal, pues tiende a envejecer prematuramente. Debemos aplicar diariamente una crema nutritiva rica en aceites vegetales (almendras, aguacate, oliva…) y vitaminas, en especial vitaminas E y A (Retinol), que combaten los efectos de los radicales libres y el envejecimiento prematuro. Tampoco podemos descuidar la hidratación, para mantener la piel hidratada es preciso aplicar una crema humectante, preferiblemente después de la ducha y con la piel aún mojada. Complementando todo esto una precaución: evitar la exposición prolongada al sol.
Cutis normal o mixto

Seguro que has oído hablar de la famosa T. La piel normal o mixta se caracteriza por un exceso de grasa en la T (frente, nariz y mentón) y sequedad en pómulos y mejillas. Es el tipo de piel que más fácil de cuidar, pues tanto la zona grasa como la seca son menos extremas.¿Cómo cuidar un cutis mixto?
En primer lugar (esto vale para todos los tipos de pieles) procurar no castigarla demasiado exponiéndola de forma prolongada al sol o situaciones de contaminación, exceso de humos, etc. Normalmente una buena limpieza y una hidratante suelen ser suficiente, en la T un gel de aloe va bien para rebajar la grasa, y en pómulos y mejillas una hidronutritiva.

Piel sensible

Como dijimos al principio cualquier tipo de piel (grasa, seca o normal), además puede ser sensible. Estas pieles reaccionan con manchas, sarpullidos, dermatitis o rojeces ante cambios emocionales, de temperatura, situaciones de estrés, etc. Suelen ser brotes pasajeros que desaparecen enseguida, a veces también asociados a algún tipo de crema, pues son pieles proclives a las alergias.

¿Cómo tratar una piel sensible?
Para empezar procura utilizar productos hipoalergénicos, haz siempre la prueba del algodón: moja un algodón con una pequeña cantidad del producto que vayas a aplicarte, frota en la muñeca y observa si tu piel reacciona con algún tipo de brote, si no es así puedes aplicarte el producto, que ha de ajustarse a los cánones del tipo de piel que tengas y que hemos explicado en los puntos anteriores.

ALGUNOS CONSEJOS PRÁCTICOS PARA CUIDAR LA PIEL CON ALOE VERA

A veces no basta con aplicar el producto adecuado, además hay que hacerlo de la forma correcta. Siempre que emplees una crema para la cara recuerda que es importante tener el cutis bien limpio, eso lo conseguirás lavándote con un jabón neutro antes de la aplicación; para que el resultado sea óptimo te recomiendo que uses al menos una vez por semana un gel exfoliante y que te apliques una mascarilla un par de veces al mes, con eso conseguirás que tus poros estén bien abiertos y listos para recibir y absorber con facilidad. También es importante que masajees suavemente y en círculos la zona donde te vas a aplicar la crema, además de los poros abiertos es conveniente que los capilares se activen y reciban el caudal de nutrientes. El último factor a tener en cuenta antes de aplicar la crema es usar un producto que favorezca la penetración del cosmético para su máximo aprovechamiento, para ello nada mejor que el aloe, que además de aportarte nutrientes mejorará enormemente la penetración de todos los componentes de la crema que uses, eso se debe a su alto contenido en lignina, un compuesto que acelera y favorece la absorción. Además, el aloe podrás aplicarlo en todos los tipos de pieles como te explico a continuación:
Si tienes la piel seca mezcla un gel de aloe con aceite de oliva, aguacate o almendras dulces y tendrás una excelente nutritiva.
Si tienes la piel grasa usa el gel solo, es astringente y reduce el exceso de grasa, quizá notes una cierta tirantez al principio, si te molesta aplícate el gel después de la ducha, con la cara aún húmeda, así conseguirás una perfecta hidratación sin engrasar la cara.
Si tienes la piel normal o mixta puedes usar el gel de aloe sin mezclar, aplícalo hasta su total absorción. También puedes usar el gel de aloe con retinol para darle firmeza a la piel, masajea en una sola dirección unos instantes y verás que el resultado es visible, el aloe fomenta la producción de colágeno y tiene un efecto exfoliante por lo que también combate las manchas y las arrugas, es un auténtico multiusos.
Además de para cuidar tu piel, también puedes usar el aloe para curarla. Utiliza el gel 95% pequeñas marcas de acné, cicatrices, manchas de la cara, o cualquier otra imperfección de la piel, también puedes usarlo como gomina después de la ducha, fortalecerá tu pelo y lo mantendrá sano y bonito.
Se constante, usa tus cosméticos en combinación con el aloe y notarás los resultados.

Pedro Sánchez Torrente
info@aloeysalud.com

Más información sobre aloe vera y sus aplicaciones cosméticas y terapéuticas en:
http://www.aloeysalud.com/

Como tratar la psoriasis con aloe vera


ANTES DE NADA… ¿QUÉ ES LA PSORIASIS?

La psoriasis es una enfermedad inflamatoria cutánea común caracterizada por episodios frecuentes de enrojecimiento, inflamación, irritación de la piel, prurito (picor) y escamas. Puede aparecer en forma repentina o gradual y afectar a las personas en cualquier edad, aunque comúnmente comienza entre los 15 y 35 años. Se puede presentar con más frecuencia en el tronco, codos, rodillas, cuero cabelludo, pliegues de la piel o uñas de las manos, pero puede afectar cualquiera o todas las partes de la piel. La psoriasis es una enfermedad crónica y recidivante de evolución imprevisible: hay épocas libres de enfermedad y otras en las que aparecen alteraciones más o menos importantes. Afecta aproximadamente al 1,5% de la población y, sin tratarse de una dolencia grave, se caracteriza por su difícil tratamiento y porque no acaba de obtener una respuesta definitiva por parte de la medicina científica.

¿CÓMO PUEDO RECONOCERLA?
A menudo comienza como pequeñas placas escamosas. Al principio el diagnóstico puede presentar alguna dificultad, porque muchas otras enfermedades se manifiestan con placas y descamaciones parecidas. A medida que la enfermedad avanza, la descamación característica la hace muy reconocible. Normalmente la psoriasis sólo produce descamación. Incluso el picor puede ser muy leve, y cuando sanan las zonas cubiertas con escamas, la piel vuelve a tomar su apariencia normal y el pelo vuelve a crecer. Sin embargo existen otros tipos de psoriasis, como la artrítica o la postulosa, más extensas y molestas que pueden llegar a cubrir todo el cuerpo. Los síntomas más evidentes de la psoriasis son:- Manchas en la piel secas y rojas, normalmente cubiertas de escamas que se pueden agrietar y doler. - Predominancia de los brotes en codos, rodillas, tronco, cuero cabelludo, manos y uñas. - Picor y prurito. A veces inflamación. - Descamación de la piel (especialmente en los niños) Para un diagnóstico fiable siempre hay que acudir al médico de cabecera o al dermatólogo.

¿CUALES SON SUS PRINCIPALES CAUSAS?
Aún no está claro que es exactamente lo que causa la psoriasis. Parece ser un trastorno hereditario relacionado con el sistema inmunológico, que accidentalmente ataca las células del propio cuerpo. Algunos estudios relacionan la manifestación de la enfermedad con la cantidad de toxinas acumuladas en el cuerpo. Cuando un paciente desarrolla una vez la enfermedad es probable que la vuelva a desarrollar de nuevo a lo largo de su vida. No obstante el componente genético no es exclusivo, a menudo un brote de psoriasis tiene un origen poligénico, también se asocia al estrés y suele aparecer como reacción a un exceso de toxinas en nuestro organismo. Asimismo, el uso de algunos medicamentos, las infecciones virales o bacterianas, la mala alimentación, la depresión, los niveles bajos de defensas o la prolongada exposición al frío, también están asociados con brotes de psoriasis.

¿CÓMO SE PUEDE TRATAR?

La psoriasis es una enfermedad crónica y es necesario aprender a convivir con la ella. Los tratamientos contra la psoriasis pueden eliminar las lesiones y ocasionar una gran mejoría, pero no existe un tratamiento que produzca una cura definitiva. Los casos leves se tratan con medicamentos tópicos como antibióticos, corticoides, lubricantes, lociones... Sin embargo todos estos medicamentos paliativos o preventivos no siempre surten el efecto deseado, y en muchas ocasiones, como en el caso de la cortisona, tiene múltiples contraindicaciones.
Cuando una persona sólo presenta unas pocas placas, la psoriasis responde bien al tratamiento. Se utilizan también emolientes una o dos veces al día para lubricar la piel mantenerla hidratada, así como ungüentos cremas que contienen ácido salicílico, o la luz ultravioleta que en determinados casos puede ayudar a eliminar la psoriasis.

¿QUÉ APORTA EL TRATAMIENTO DE ALOE VERA?

La ingestión del aloe vera bebido proporciona gran parte de las vitaminas, minerales y nutrientes necesarios para la buena alimentación y por tanto para la buena salud del organismo. Además actúa en el sistema renal diluyendo las toxinas y facilitando su eliminación. Es decir, ataca la enfermedad desde su origen. Otro de los componentes del aloe vera que se ha demostrado eficaz contra la psoriasis es ácido acetilsalicílico, que administrado en forma de crema además potencia la penetración del mismo, hidrata la piel y tiene un efecto emoliente. En los años noventa el Dr. Syed realizó en Arabia Saudita un estudio doble ciego (se debe realizar una prueba similar en otro grupo control para evitar ta acción de efectos llamados placebo) que demostró claramente las cualidades del Aloe Vera para controlar la psoriasis. El estudio duró 4 meses, con un seguimiento posterior de 12 meses más, El resultado fue que el 83,3% que se habían aplicado una crema de aloe se curaron, mientras que el placebo curó sólo al 6,6%. Ese y otros estudios han demostrado que el aloe vera actúa como regenerador celular en toda la piel de nuestro cuerpo, y que la aplicación de cremas ricas en aloe vera da resultados que en la mayoría de los casos mitigan el brote de psoriasis, (sobre todo en los momentos iniciales, cuando las escamas son pocas), alivian los síntomas y, con la aplicación constante, los eliminan.

ALGUNAS CUESTIONES QUE CONVIENE SABER…

La psoriasis no es una enfermedad contagiosa.

Las lesiones pueden empeorar en invierno, tras raspados, infecciones, quemaduras solares y algunos medicamentos.

Lo primero es mantener la hidratación de la piel y evitar las quemaduras, utilizando cremas protectoras solares.

La exposición a la luz solar ayuda a la mayoría de los pacientes, pero deben exponerse con precaución, ya que la exposición excesiva puede empeorarlos.

Autor: Pedro Sánchez Torrente
info@aloeysalud.com

Más información sobre aloe vera y sus aplicaciones cosméticas y terapéuticas en:
http://www.aloeysalud.com/

Aloe vera, un remedio eficaz contra el acné


Ante todo ha de quedar claro que el acné no es contagioso. No obstante es la afección de la piel más común y puede llegar a afectar al 80% de la población. Viene producido por el exceso de segregación de grasa por parte de las glándulas sebáceas.
Se da sobre todo en jóvenes de 11 a 30 años y existen multitud de factores que lo provocan: factores hereditarios, mala alimentación (sobre todo por la ingesta de alimentos grasos), obstrucciones en el canal pilosebáceo, cambios hormonales (espeialmentre prolíficos en el inicio de la adolescencia), bacterias…
No es fácil curar el acné, sin embargo, sin embargo, tratado a tiempo y de una forma adecuada podemos combatir los brotes y lograr que no deje marcas. Para ello es imprescindible atajarlo desde su primeros brotes, seguir estos dos consejos básicos nos ayudará a prevenirlo: 1) mantener una buena higiene en la zonas más propensas a padecer acné (cara y espalda), pues el acné suele extenderse debido a un contagio bacteriano que va de unas marcas a otras si no mantenemos la zona afectada bien limpia. Y 2) cuidar la alimentación y limitar la ingesta de alimentos ricos en grasas (chocolate, embutidos, lácteos, harinas refinadas…).
Sin grasa no hay acné. El exceso en la producción de grasa de nuestras glándulas suele acompañar la inmensa mayoría de procesos acnéicos, desgraciadamente en la pubertad se activan todas las hormonas, también las sebáceas encargadas de producir la grasa. Este proceso tiene mayor incidencia en los varones, pues está asociado a las hormonas masculinas (andróginas), de ahí que el acné se cebe más en hombres que en mujeres.
El síntoma más visible del acné son las temidas espinillas. Se producen por la acumulación de células pegadas a la piel, la glándula sebácea ve obstruida su salida natural al exterior y dicha interrupción produce un pequeño coágulo al que denominas espinilla. Esta alteración puede presentar dos formas: un grano de cabeza blanca, cuando no va asociada a folículo piloso, y otro de cabeza negra o espinilla abierta cuando se asocia a un folículo piloso. Mal tratadas las espinillas pueden enquistarse, derivar en pústulas o infectarse, debido sobre todo al efecto de las bacterias, que como hemos dicho proliferan sin control cuando la segregación de sebo aumenta.

¿Cómo tratar el acné con aloe vera?

El aloe, tiene propiedades bacterianas y astringentes (reguladoras de la grasa) que lo hacen ideal para tratar el acné. No obstante requiere un tratamiento eficaz y constante, pues es una afección muy rebelde y a menudo rebrota después de controlada.
Para combatir el acné es fundamental atacar la dolencia desde dos frentes: 1) de forma interna con jugo de aloe, cuyo poder depurativo y regulador del organismo rebajará los niveles de grasa segregados por las glándulas sebáceas, y 2) desde fuera, por un lado procurando liberar la zona afectada de impurezas y limpiándola en profundidad, para lo que aplicaremos un jabón de aloe vera y un tónico antiacné, y por otro lado aplicando un gel de aloe con una riqueza del 95%, con ello conseguiremos secar el grano, gracias a su cualidad astringente, y por otro evitar que la flora bacteriana prolifere y contagie otras zonas cercanas.


Autor: Pedro Sánchez Torrente
info@aloeysalud.com

miércoles, 23 de mayo de 2007

Aloe vera para la piel


¿Por qué envejecemos?, es muy sencillo, porque respiramos, porque
básicamente somos agua y al contacto con el aire, nos oxidamos, eso
no es más ni menos, explicado en lenguaje llano: Nuestro cuerpo, al
igual que todo lo que nos rodea, esta constituido por átomos que se
agrupan en moléculas. Una molécula estable contiene átomos con
electrones emparejados mientras que una molécula inestable - un
radical libre- tiene un electrón no emparejado o, lo que es lo mismo,
libre. Estas moléculas inestables recorren nuestro cuerpo intentando
robar un electrón con vistas a recuperar su estabilidad
electroquímica, lo que las hace muy peligrosas porque para
conseguirlo atacan moléculas estables. Una vez que el radical libre ha
conseguido robar el electrón que necesita para emparejar su electrón
libre, la otra molécula se convierte a su vez en un radical libre,
iniciándose así un ciclo destructivo para nuestras células.
Los radicales libres no son intrínsecamente malos. De hecho, nuestro
propio cuerpo los fabrica en cantidades moderadas para luchar contra
bacterias y virus. Los radicales libres producidos por el cuerpo para
llevar a cabo determinadas funciones son neutralizados fácilmente
por nuestro propio sistema. Con este fin, nuestro cuerpo produce
unas enzimas (como la catalasa o la dismutasa) que son las
encargadas de neutralizarlos. Estas enzimas tienen la capacidad de
desarmar los radicales libres sin desestabilizar su propio estado.
El problema para nuestras células se produce cuando se da un exceso
sostenido (durante años) de radicales libres en nuestro sistema. El
exceso tiende a ser producido mayormente por contaminantes
externos que penetran en nuestro cuerpo. La contaminación
atmosférica, el humo del tabaco, los herbicidas, pesticidas o ciertas
grasas son algunos ejemplos de elementos que generan radicales
libres que ingerimos o inhalamos.
En su labor de captación de electrones, los radicales libres dañan las
membranas de nuestras células, llegando a destruir y mutar su
información genética, facilitando así el camino para que se
desarrollen diversos tipos de enfermedades. La acción de los radicales
libres está ligada al cáncer así como al daño causado en las arterias
por el colesterol "oxidado", lo que relaciona directamente estas
moléculas con las enfermedades cardiovasculares.
La incapacidad de nuestro cuerpo para neutralizar los radicales libres
a los que nos exponemos diariamente nos obliga a recurrir a
nutrientes con la propiedad de neutralizarlos. Estos nutrientes actúan
liberando electrones en nuestra sangre que son captados por los
radicales libres convirtiéndose así en moléculas estables. Los
compuestos con esta capacidad reciben el nombre de antioxidantes y
recientes estudios han demostrado que pueden ser la protección más
eficaz contra el envejecimiento celular y las enfermedades
degenerativas.
El Aloe Vera es la planta por excelencia para el cuidado de la piel,
pues la hidrata, la suaviza, la limpia y la regenera. Penetra las tres
capas de la piel –la epidermis, la dermis y la hipodermis– y expulsa
las bacterias y los depósitos de grasa que tapan los poros. El gel de
Aloe tiene una capacidad hidratante y penetrante cuatro veces
superior al agua, lo que multiplica su eficacia. Al penetrar, la acción
de sus nutrientes naturales, los minerales, las vitaminas, los
aminoácidos y las enzimas estimulan la reproducción de nuevas
células, pues es un portentoso regenerador celular, cicatrizante,
tonificador y de alta penetración en la piel.

Usado con regularidad evita las arrugas prematuras y retarda las
propias de la edad. Reduce el tamaño de los poros abiertos. El aloe
vera también puede usarse debajo del maquillaje, aunque, al ser
astringente, debe combinarse con alguna crema hidratante, mejor si
ésta lleva aloe entre sus componentes.

El zumo de aloe vera ingerido en ayunas y aplicado exteriormente ha
dado muy buenos resultados en casos de psoriasis y erupciones
eccematosas. El Aloe Vera tiene una acción similar a los esteroides
como la cortisona, pero sin los efectos nocivos de ésta.

También es un excelente filtro solar de los rayos ultravioletas y
elimina las manchas causadas por el sol si se usa regularmente
durante un tiempo prolongado.

Además, es excelente usado después del afeitado pues en pocos
instantes regenera muchas de las células que la cuchilla ha roto a su
paso. Así, quien use el Aloe Vera como after shave notará un gran
alivio.
Igualmente, usado después de la depilación evita rojeces, erupciones
y granos, cerrando rápidamente los poros dilatados.

Utilizándolo en el cuidado del cabello, el aloe le dará brillo, fuerza y
protección, reduciendo a la vez la grasa y la caspa del cuero
cabelludo.

El aloe es excelente como tratamiento en primeros auxilios como
quemaduras, cortes, picaduras de insectos, arañazos etc. Detiene el
dolor y reduce la posibilidad de infección y de cicatrices, mientras que
agiliza el proceso curativo. Además, debido a que es absorbido
rápidamente, no entorpece cualquier posible tratamiento médico
posterior.

Conoce y cuida tu piel

Antes de aplicar cualquier tratamiento a nuestra piel debemos saber
qué tipo de cutis tenemos y cómo podemos cuidarlo.
Aunque existen matices, se puede decir de forma genérica que
existen tres tipos de pieles: grasa, seca y normal o mixta. Algunos
especialistas añaden un cuarto tipo, que es la piel sensible, pero este
tipo de piel se puede dar en cualquiera de los tres casos anteriores y
más que una categoría aparte es una característica asociada a la
misma.

¿Cómo puedo saber el tipo de piel que tenemos?

En primer lugar hay que saber que el concepto que se aplica para
clasificar el tipo de piel es la grasa que ésta genera. Sabiendo esto
resulta mucho más sencillo aclarar el tipo de piel tenemos, qué
problemas es más propensa a padecer y cómo se deben tratar.

Cutis graso

Para distinguir un cutis graso debemos observar varias señales frente
al espejo: suelen destacar los brillos, son pieles de poros dilatados y
brillantes en exceso, comúnmente rechazan el maquillaje, que suele
correrse debido a la acción de la grasa, ya que ésta forma una
película donde los productos cosméticos se fijan con mayor dificultad.

¿Cómo cuidar un cutis graso?

Son pieles con una mayor tendencia acnéica en las que con
frecuencia se desarrollan puntos negros, conviene tratarlas con un
producto astringente, como el gel de aloe, que las protege y las nutre
al mismo tiempo que reduce el exceso de grasa. No hay que dejar de
hidratarlas para mantenerlas jóvenes y tersas, para ello es necesario
usar una crema hidratante o hidronutritiva libre de grasa.

Cutis seco

Es justo el caso contrario del cutis graso, en este tipo de piel las
glándulas sebáceas no producen suficiente sebo y la carencia de
grasa da como resultado una piel áspera y mate en la que los poros
están casi cerrados. Tiende a resecarse con el simple efecto del aire y
en algunos casos llega a cuartearse.

¿Cómo cuidar un cutis seco?

Este tipo de pieles requiere más cuidados que el cutis graso o normal,
pues tiende a envejecer prematuramente. Debemos aplicar
diariamente una crema nutritiva rica en aceites vegetales (almendras,
aguacate, oliva…) y vitaminas, en especial vitaminas E y A (Retinol),
que combaten los efectos de los radicales libres y el envejecimiento
prematuro. Tampoco podemos descuidar la hidratación, para
mantener la piel hidratada es preciso aplicar una crema humectante,
preferiblemente después de la ducha y con la piel aún mojada.
Complementando todo esto una precaución: evitar la exposición
prolongada al sol.

Cutis normal o mixto

Seguro que has oído hablar de la famosa T. La piel normal o mixta se
caracteriza por un exceso de grasa en la T (frente, nariz y mentón) y
sequedad en pómulos y mejillas. Es el tipo de piel que más fácil de
cuidar, pues tanto la zona grasa como la seca son menos extremas.

¿Cómo cuidar un cutis mixto?

En primer lugar (esto vale para todos los tipos de pieles) procurar no
castigarla demasiado exponiéndola de forma prolongada al sol o
situaciones de contaminación, exceso de humos, etc. Normalmente
una buena limpieza y una hidratante suelen ser suficiente, en la T un
gel de aloe va bien para rebajar la grasa, y en pómulos y mejillas una
hidronutritiva.

Piel sensible

Como dijimos al principio cualquier tipo de piel (grasa, seca o
normal), además puede ser sensible. Estas pieles reaccionan con
manchas, sarpullidos, dermatitis o rojeces ante cambios emocionales,
de temperatura, situaciones de estrés, etc. Suelen ser brotes
pasajeros que desaparecen enseguida, a veces también asociados a
algún tipo de crema, pues son pieles proclives a las alergias.

¿Cómo tratar una piel sensible?

Para empezar procura utilizar productos hipoalergénicos, haz siempre
la prueba del algodón: moja un algodón con una pequeña cantidad
del producto que vayas a aplicarte, frota en la muñeca y observa si tu
piel reacciona con algún tipo de brote, si no es así puedes aplicarte el
producto, que ha de ajustarse a los cánones del tipo de piel que
tengas y que hemos explicado en los puntos anteriores.

Algunos consejos prácticos para cuidar la piel con ALOE VERA

A veces no basta con aplicar el producto adecuado, además hay que
hacerlo de la forma correcta. Siempre que empleemos una crema
para la cara debemos recordar que es importante tener el cutis bien
limpio, eso lo conseguiremos lavándonos con un jabón neutro antes
de la aplicación; para que el resultado sea óptimo hay que user al
menos una vez por semana un gel exfoliante y aplicarse una
mascarilla un par de veces al mes, con eso conseguiremos que los
poros estén bien abiertos y listos para recibir y absorber con facilidad.
También es importante que masajeemos suavemente y en círculos la
zona donde nos vamos a aplicar la crema, además de los poros
abiertos es conveniente que los capilares se activen y reciban el
caudal de nutrientes. El último factor a tener en cuenta antes de
aplicar la crema es usar un producto que favorezca la penetración del
cosmético para su máximo aprovechamiento, para ello nada mejor
que el aloe, que además de aportarte nutrientes mejorará
enormemente la penetración de todos los componentes de la crema
que usemos, eso se debe a su alto contenido en lignina, un
compuesto que acelera y favorece la absorción. Además, el aloe
podrás aplicarlo en todos los tipos de pieles como te explico a
continuación:
Si tenemos la piel seca: mezclar un gel de aloe con aceite de oliva,
aguacate o almendras dulces para conseguir una excelente nutritiva.
Si tenemos la piel grasa: usar el gel solo, es astringente y reduce
el exceso de grasa, quizá notemos una cierta tirantez al principio, si
nos molesta basta con aplicarnos el gel después de la ducha, con la
cara aún húmeda, así conseguiremos una perfecta hidratación sin
engrasar la cara.
Si tienes la piel normal o mixta: podemos usar el gel de aloe sin
mezclar, aplicándolo hasta su total absorción. También podemos usar
el gel de aloe con retinol para darle firmeza a la piel, masajeando en
una sola dirección unos instantes hasta su absorción, el aloe fomenta
la producción de colágeno y tiene un efecto exfoliante por lo que
también combate las manchas y las arrugas, es un auténtico
multiusos.
Además de para cuidar tu piel, también podemos usar el aloe para
curarla. Utilizando el gel de aloe para marcas de acné, cicatrices,
manchas de la cara, o cualquier otra imperfección de la piel, también
podemos usarlo como gomina después de la ducha, fortalecerá
nuestropelo y lo mantendrá sano y bonito.
Autor: Pedro Sánchez Torrente

El aloe vera en la nutrición


Hoy día prácticamente nadie con sentido común pone en duda que
somos lo que comemos, incluso hay quien va más allá, como Adelle
Davis, y afirma que “somos mucho más de lo que comemos y lo que
comemos puede ayudarnos a ser mucho más de lo que somos”. Lo
cierto es que es un hecho probado que unos hábitos alimenticios
sanos favorecen un óptimo estado de salud, previenen multitud de
enfermedades, mejoran, alargan y le dan mayor calidad a nuestra
vida. La buena alimentación es, en si misma, algo curativo; o mejor
dicho, como afirma el doctor Kazuhiko Asai, uno de los mayores
estudiosos del aloe vera: “la planta no es un medicamento, ya que no
combate ninguna enfermedad específica ni presenta actividad
alopática alguna, sino que coloca al organismo en condiciones de
disponer de todos los mecanismos necesarios de reconstrucción y
optimización de las funciones metabólicas, celulares y del sistema
inmunológico, incrementando y regulando su funcionamiento, de
forma tal que controle y rechace las infecciones bacterianas y
virales.” Ya decía Hipócrates,” que tu alimento sea tu medicamento”.

El mejor modo de asegurarse una correcta alimentación está en una
dieta equilibrada y bien balanceada, en la que estén representados
todos los alimentos según el siguiente código de colores:

• Naranja (30 %): granos (panes, arroz, pasta)
• Verde (20 %): verduras (de todo tipo)
• Rojo (15%): frutas (de todo tipo)
• Amarillo (5 %): aceites (crudos, sobre todo de oliva)
• Azul (20 %): productos lácteos (leche, queso y yogurt)
• Púrpura (10 %): carnes, pescados y legumbres (pollo, carnes
de res, todo tipo de pescados, lentejas, alubias, garbanzos,
nueces…)
Hay que hacer al menos tres comidas al día y procurar que incluyan
todos los grupos de alimentos. Es preferible hacer más comidas
compuestas por menos cantidad de alimentos, pues la capacidad de
absorción de ciertas sustancias es limitada y muchos de los aportes
realizados en comidas copiosas no se aprovechan. Desgraciadamente
nuestro actual modelo de vida no favorece unos correctos hábitos
alimenticios, las prisas los invaden todo y a menudo comemos rápido
y mal, abusamos de la comida basura, saturada de grasas y calorías
vacías…, corregir esos malos hábitos es una tarea ardua pero que
merece la pena, y mientras lo hacemos nada como contar con un
aliado como el aloe vera, un suplemento que nos ayudará a paliar las
carencias de una mala dieta… Es importante señalar que esta planta
carece de efectos tóxicos secundarios, incluso en los casos de ingesta
masiva.

En cuanto al nivel interno, señalemos que las vellosidades intestinales
son los conductos por donde pasan los alimentos a la sangre y se
convierten en nutrientes esenciales para el organismo, pero muchas
veces son taponados por toxinas, grasas, etc. Al tomar aloe vera éste
actúa como depurador y limpia los conductos intestinales.

El aloe vera constituye la base de una industria de suplementos
dietéticos y alimentarios muy variada, es un nutracéutico, un
alimento que cura, así podemos encontrarlo en batidos energéticos,
jugos puros o combinados con jalea, papaya, arándanos…, yogures,
helados...
Autor: Pedro Sánchez Torrente

viernes, 18 de mayo de 2007

Preparados con aloe vera


Pulpa de aloe: Es la parte que se obtiene macerando o rallando
hojas completas, (incluida la piel, la pulpa y las espinas), o peladas.
Se machacan las hojas con un mortero, o se rallan y mezclan hasta
obtener una pasta homogénea. También se pueden hacer metiendo
las hojas en la licuadora. Este preparado es ideal para uso externo en
forma de apósitos o de compresas que se pondrán sobre llagas,
quemaduras, heridas, urticarias, etc.
Jugo de aloe: Se obtiene de la filtración de la pulpa y sirve para
tomarlo bebido o hacer inhalaciones. Para alargar su conservación y
que no se oxide puede mezclarse con ácido ascórbico o vitamina C.
Polvo de aloe: Se prepara con los residuos sólidos del jugo de aloe
una vez que ha sido extraído de la pulpa. Estos residuos se dejan
secar al sol o al horno suave, después se muelen hasta que formen
un polvo terroso. Sirve para hacer tisanas. El té se prepara secando
hojas enteras o en trozos y a continuación se muelen. Las tisanas de
aloe previenen los mareos producidos en los coches o en los barco,
también se utilizan en las crisis asmáticas y en los accesos de tos.

Tintura básica de aloe:

Hojas de aloe completas......350 g.
Alcohol medicinal de 96º......550 cc.
Agua destilada o mineral.......450 cc.

La tintura base puede usarse para elaborar infusiones, tisanas,
tónicos y multitud de preparados. Tiene la ventaja de que el alcohol
actúa como conservante y puede utilizarse durante meses.

8.-Usos artesanales del Aloe Vera

COSMÉTICOS NATURALES CON ALOE VERA

Es fácil fabricar nuestros propios cosméticos artesanales con aloe
vera, son sanos, naturales y no tienen contraindicaciones. Pero antes
de empezar conviene que hagamos una prueba: impregnamos un
algodón en jugo o gel de aloe y frotamos suavemente una pequeña
zona de la piel, esperamos unos instantes y si no hay reacción (rojez,
picor, irritación, granitos…) hemos superado con éxito la prueba del
algodón. El aloe vera tiene un Ph similar al de la piel y los casos de
alergia o intolerancia no llegan al 1%, con esta sencilla prueba
saldremos de dudas.

CREMA HIDRATANTE DE DÍA: Un pequeño truco para conseguir
una buena hidratación consiste en no secarse después de la ducha.
De este modo conservaremos la humedad de la piel aplicando una
mezcla de aceite vegetal (los más efectivos son el de aguacate y
oliva), que la fija, y de aloe vera, que consigue la máxima
penetración.

CREMA NUTRITIVA DE NOCHE: Conviene usar un aceite de buena
calidad, a ser posible de oliva, almendra dulce o aguacate. Se mezcla
con gel de aloe y obtendremos una crema más grasa que la anterior,
pero también más nutritiva. Si nuestra piel es muy seca debemos
utilizar el aceite de aguacate, que combate más eficazmente los
problemas de sequedad o irritación.

CREMA REAFIRMANTE O ASTRINGENTE: Indicada especialmente
para pieles grasas; secan y afirman la piel después de su lavado.
Se puede fabricar un magnífico astringente a partir de alcohol para
friccionar o hamamelis (en herbolarios y tiendas especializadas) y
perfume. Mézclamos con gel de aloe y multiplicaremos su capacidad
de penetración, con lo que la piel quedará más nutrida, tersa y suave.

CREMA ANTIARRUGAS Y EMOLIENTE: Tienen un efecto cosmético
y terapéutico. Por un lado suavizan y lubrican la piel, y por otro
reducen y alivian los tejidos inflamados.
Para prevenir la sequedad y las arrugas puede utilizarse un delicioso
antioxidante: aceite de oliva. Se esparce bien sobre la piel y se frota
hacia arriba, se añade aloe vera en crema o gel y se vuelve a
masajear, con esto logramoss una máxima penetración del aceite y
potencias su acción. Déjamos actuar unos minutos y aclaramos bien
para eliminar la película brillante que deja el aloe.

MASCARILLA: Trituramos algunas frutas o verduras del tiempo
(fresas, tomates, pepinos, manzanas, uvas, plátanos...) Mézclamos
con el gel de aloe y esparcimos la pasta resultante sobre la piel,
masajeamos con suavidad y dejamos hasta que las frutas vayan
perdiendo humedad. Esta mascarilla inundará nuestra piel de
vitaminas, activará la circulación sanguínea y nos dejará un cutis
luminoso.
Notaremos inmediatamente la efectividad de estos cosméticos
naturales gracias a que el aloe penetra en las tres capas de la piel:
epidermis, dermis e hipodermis; aportando un gran caudal de
nutrientes que la regeneran y la sanean, y expulsando las bacterias y
los depósitos de grasa que obstruyen los poros. Por otro lado la
acción de los nutrientes naturales, los minerales, las vitaminas, los
aminoácidos…, estimulan la reproducción de nuevas células. Estos
principios activos se encuentran biológicamente equilibrados por la
presencia de sustancias complementarias (polisacáridos,
antraquinonas, saponinas...,) que van a potenciarse mutuamente sin
acumularse en el organismo.

Ungüento para quemaduras:

Se machacan las hojas bien en el mortero y se mezclan con el alcohol
y el agua. Se dejan en maceración 20 días, agitándolo bien durante
un minuto todos los días. A continuación se filtra, primero con una
tela fina de algodón y posteriormente con un papel de filtro y se
envasa en una botella oscura o protegida de la luz.

Crema base humectante........100 g.
Tintura básica de aloe............50 gotas.
Tintura básica de caléndula.....50 gotas.

Se aplica directamente sobre las áreas quemadas, o con una gasa
esterilizada.

Jarabe contra diarreas y cólicos intestinales:

Miel......................................100 g.
Tintura de aloe........................25 cc.
Tintura de belladona...............0,25 cc.


Se mezclan bien los ingredientes hasta obtener un fluido semilíquido,
y se administra a razón de una cucharada por la mañana y una por la
tarde, hasta que cesen los síntomas. A los niños ha de rebajárseles la
dosis, que será de una cucharada de postre cada vez.

Insomnio y excesos de tabaco, bebidas, café y otros
excitantes:

Tintura de aloe......................100 cc.
Nuez moscada en polvo ...........5 g.


Se administra en dosis de diez gotas, tres veces por día, hasta que
cesen los síntomas por completo.

Bálsamo para erupciones e irritaciones de la piel :

Crema para la piel (sin olor)..100 g.
Tintura básica de aloe..............50 gotas.
Tintura básica de hammamelis..50 gotas.

Se mezclan bien todos los ingredientes hasta formar una pomada
homogénea, que se aplica sobre toda clase de raspaduras, granos,
etc. Es ideal contra la picazón de las enfermedades eruptivas como el
sarampión, varicela, rubéola y otras.

Edemas (hinchazón) por acumulación de líquidos:

Tintura de aloe.......................25 cc.
Miel cristalizada................100 g.
Fécula de maíz....................30 g.


Se mezclan los ingredientes hasta formar una pasta homogénea y se
aplica en forma de compresas sobre las áreas afectadas, repitiendo la
operación dos o tres veces por día hasta que el edema desaparezca.
resulta ideal para las ojeras o bolsas debajo de los ojos y los edemas
acuosos de los pies y manos.

Infusión de aloe:

De 3 a 4 g de polvo de aloe (media cucharadita de té por taza. Evita
los mareos de coches y barco.

Jabón artesanal de aloe y glicerina:

Este es una jabón astringente para piel normal a grasa. Alivia muy
bien las quemaduras causadas por el sol, raspones y las picaduras de
insectos. Ayuda a restaurar el nivel de pH natural de la piel. La salvia

o el gel que se encuentra en la planta produce un agente efectivo
para la humectación de la piel y estimula el crecimiento de las células
de los tejidos. El jabón de Aloe Vera tiene efectos suavizantes,
nutritivos y restauradores.
-Benzoato de sodio (es un conservante y mantiene por más tiempo
los colores y aromas originales del jabón).
-Barra de jabón de glicerina sin colorear.
-Gel de Aloe Vera (que se obtiene al triturar.
una hoja de la planta ya sea con tenedor, cuchara o mortero).
-colorante para jabón color verde.
Proporciones
Jabón de glicerina 250 gr
Gel natural de Aloe Vera 10 gr (o una cuchara sopera)
Benzoato de sodio 3 gr (menos de una cucharada de café)


Procedimiento
disolver el jabón de glicerina a baño maría o en microondas.
Una vez listo, agregarle el gel y el benzoato (bien molido como
para que no se vea, ya que al ser de color blanco, si no lo
hacemos "desaparecer" le da mal aspecto al jabón).

Por ultimo echar unas gotas de colorante verde y verter en moldes.
Dejar solidificar, enfriar y proceder al desmoldado.

Jabón corporal de aloe:

Cera de abeja natural......................50 g
Aceite de almendras dulces.......... 1/4 de litro
Manteca de cacao.........................25 g
Pulpa de aloe vera.........................50 g
Aceite esencial de lavanda, romero, salvia y tomillo (elegir dos o tres
de ellos),

Preparación:

En un bote de cristal que cierre hermético introducimos la pulpa del
aloe vera bien triturada, la cera de abeja una vez esté rallada y la
manteca de cacao también rallada.
Se añade el aceite de almendras dulces.
Se cierra bien y se pone el bote al baño maría hasta que se disuelva
bien con el aceite la cera y la manteca de cacao. Si es preciso coger
con un paño para no quemarse el bote y agitarlo varias veces para
que se deshagan bien los componentes sólidos.
Sacra el bote del baño María, abrir la tapa con cuidado de no
quemarse y añadir tres gotas esenciales de cualquiera de los aceites
esenciales mencionados.
Todavía en caliente verter el contenido en los moldes.
Remover con un palito hasta que enfríe bien, de lo contrario la pulpa
de aloe vera quedará flotando y no saldrá una crema homogénea.
Dejar enfriar antes de cerrar.
Etiquetar y guardar al abrigo del calor y la luz
Indicaciones: Esta crema natural hidratante podemos utilizarla en
cualquier momento del día para las manos o la cara, pero además es
una excelente crema terapéutica en casos de heridas o supuraciones
de la piel. Hay que tener en cuenta que no hay que ponerse tanta
como se suele hacer con las cremas comerciales. Lo mejor es probar
con poca cantidad y dependiendo de como nos quedan las manos nos
pondremos más. Extender uniformemente bien por las manos a
manera de masaje. dejar que seque bien antes de tocar objetos como
papeles
Nota: es preferible elaborar cantidades pequeñas de cremas ya que
los aceites esenciales volátiles se deterioran con el trascurso del
tiempo y los aceites de base se rancian al cabo de un cierto tiempo.
Si es preciso las cremas que obtengamos de más es preferible
guardarlas en frigorífico

Fuente: www.aloeysalud.com
Autor: Pedro Sánchez Torrente